Tłumienie emocji jest niebezpieczne dla zdrowia psychicznego i fizycznego
To całkowicie ludzkie zachowanie. Większość z nas unika bolesnych emocji i tłumi je oraz chowa przed światem. Tłumienie naszych emocji…
Emocje. Jak je oswoić by dokonywać w życiu lepszych wyborów?
Emocje są wszędzie. W życiu każdego człowieka zachodzą różne zdarzenia, dlatego istotne jest racjonalne i emocjonalne przetwarzanie informacji. To pozwoli…
Stawianie granic. O wyczerpujących i wyniszczających emocjonalnie przyjaźniach
Większość ludzi potrzebuje dać upust stresowi i nerwom, z którymi mają do czynienia w codziennym życiu. Świadomość, że ma się…
Ludzie inteligentni emocjonalnie. Po czym można ich rozpoznać i co ich wyróżnia?
W poniższym cytacie znany filozof Arystoteles doskonale podsumowuje koncepcję, która stała się w ostatnich miesiącach gorącym tematem w psychologii, edukacji…
Epidemia i emocje. Pogarsza się kondycja psychiczna Polaków
Epidemia koronawirusa stoi za pogarszającym się zdrowiem psychicznym Polaków. Na depresję w naszym kraju cierpi już nawet 1,5 mln osób….
Cyberprzemoc i negatywne emocje
Kiedy w ubiegłym roku akademickim opowiadałam moim studentom i studentkom o Sentimenti, jeden z nich zapytał: “A jakie jest możliwe…